感じる・知る・変わる
本来の感覚に戻り、より整った未来へ向かう
音・言葉・イメージを通し、日常の選択を取り戻す瞑想
About
Alpha Healing とは
比較して、追いつめて、変わろうとしなくていい。
ただ、自分のペースで、内側と向き合う時間を作るだけでいい——
Alpha Healing は、知識で理解する前に体感へ入ることを大切にしています。
先に感じることで、本来の感覚へ戻り、
日々の判断や選択が静かに整っていきます。
繰り返し聴くほど、自分の感覚へ戻っていく。
それが、この場所で起きることです。
いつでも戻ってこられる、心の拠点を持つこと。
それが、自分のペースで整えていく基盤になります。
感じる
頭より先に、身体で受け取る。知識として入る前に体感として刻む——それが、本来の感覚に戻る出発点です。
知る
体感を言葉にすることで、理解が日常に届く。感じたことが土台となり、判断と選択が整い始めます。
変わる
判断と選択が整うことで、日々が少しずつ変わり始める。体感の積み重ねが、より整った未来へと繋がっていきます。
Voices
「感情が動いてもすぐ戻れるようになった。Zoomで言語化するたびに、自分が少し軽くなるのを感じた。」
30代・会社員(平和で穏やかシリーズ参加)
「音源で最初に体感した時、なぜか泣けた。後からZoomに来て、その意味がやっと分かった。」
40代・フリーランス(心の中心を取り戻すシリーズ参加)
「お金に関して"感じる"という経験をしたのは初めてで、頭での理解と全然違った。」
30代・自営業(お金の神話を手放すシリーズ参加)
まずは気になるシリーズを選ぶか、
はじめての方向けのステップをご確認ください。
For Beginners
はじめての方へ
頑張って変える必要はありません。
自分のペースで、内側を整えていく——
そんな設計になっています。
シリーズを選ぶ
7つのテーマから「今の自分に必要な感覚」を選んでください。「こんな時に向いている」が手がかりになります。
ライト版から体感を始める
音源レンタルでご自身のペースから始めるか、Zoomセッションに参加してインストラクターと共に深める——どちらからでも、自分の中心へ戻る体感は始められます。
繰り返し体感を重ねる
音源は7日間のレンタル。繰り返し聴くことで、感覚が体に自然と定着していき、日々の選択が自分の中心から整い始めます。
ふれるご案内
音源レンタルについて
各シリーズの音源を7日間レンタルできます。開催を待つ間や、Zoom後の定着にもご利用いただけます。
Zoomセッションについて
インストラクターと共に、少人数で体感を深めます。カメラ・マイクはオフでも参加可能です。
ご参加前の確認
静かに体感できる場所と、ヘッドフォンがあるとより深く体験できます。スマートフォンでも問題ありません。
インストラクターについて
担当インストラクターはシリーズごとに異なります。雰囲気やテーマで気になる方を選んでください。
Zoomか、音源レンタルか——自分のペースで戻ってこられる入口があります
SERIES
今の感覚に合うシリーズ
比較に疲れた時に、感情に飲まれやすい時に、自分の軸を取り戻したい時に——
今の心の状態に合ったテーマから、自然に選んでください。
開催を待つ間も、自分のペースで体感は始められます。
各シリーズには、いつでも戻ってこられる音源レンタルをご用意しています。
Return to Center
心の中心を取り戻す
→ 自分の軸を取り戻したい時に
他人と比べず、自分の中心から選べる感覚が静かに戻ってくるシリーズ。
Peace & Equanimity
平和で穏やか
→ 感情に飲まれやすい時に
揺れてもすぐ戻れる場所ができたとき、日々の受け取り方が自然に整うシリーズ。
Beyond Money Myths
お金の神話を手放す
→ 比較に疲れた時に
豊かさへの罪悪感が和らぎ、受け取ることに安心して戻れるシリーズ。
Integrity
インテグリティ
→ 内外のズレを感じる時に
内外のズレが整うと、自分の全体性から日常の選択が生まれるシリーズ。
Brave Vulnerability
勇敢
→ 鎧を脱ぎたい時に
鎧を脱ぐことで、深いつながりと創造性へ自然と戻っていくシリーズ。
Enrolling
エンローリング
→ 可能性へ人を招待したい時に
人を動かすのではなく、可能性へ招待する力が静かに育つシリーズ。
Liberation
低い波動から解放される
→ 不安や停滞から解放されたい時に
軽さを体で知ると、日常の選び方が自分のペースで整い始めるシリーズ。
Experience
今から、始められます。
Zoomセッションでも、音源レンタルでも。
どちらからでも、自分のペースで内側へ戻る体感は始められます。
開催予定の読み込みに失敗しました。
しばらくしてから再度お試しください。
ご不明点やご相談は Instagram DM でも承ります(@alphahealing.official)
FAQ
よくあるご質問
Alpha Healing について
頭では分かっていても、現実ではなかなか変えられないことがあります。Alpha Healing は、まず体感から入ることで、あとから「知る」が深まっていく瞑想プログラムです。「感じる」が先にあることで、「知る」が体に落ちていく——その順序を大切にしています。音源に沿って瞑想するだけで体感は自然にひらき、Zoomでインストラクターと共に言語化することで、日常の判断と選択が少しずつ変わっていきます。
お申し込みについて
開催予定がない場合も、各シリーズの音源レンタルからご自身のペースで体感を始めていただけます。Zoomセッションの開催を待つ間のセルフワークとしてもご利用いただけます。
参加形式・料金について
音源レンタルは、1シリーズ・1レベルごとの7日間レンタルです。期間中は、ご自身のペースで繰り返し聴くことができます。開催を待つ間や、体感を日常になじませるためにご利用いただけます。
Zoomセッションは、インストラクターと共に体感を深める時間です。音源レンタルは、開催前や開催を待つ間、また体感を日常になじませるために使えるセルフワークです。どちらからでも始められ、体験を重ねることで内側の静けさが育っていきます。
お申し込みについて
はじめての方には、各シリーズのライト版をおすすめしています。ライト版はそのシリーズの世界観を体感できる入口として設計されており、Zoomセッションでも音源レンタルでもお選びいただけます。ご不明な点は Instagram DM でお気軽にご相談ください。
参加形式・料金について
Zoom セッションはレベルによって異なり、ライト版が ¥2,000、初級 ¥3,000、中級 ¥4,000、上級 ¥5,000(各1回)です。音源レンタル(7日間)はライト版 ¥1,000 〜 上級 ¥4,000 です。Zoomの開催予定がない場合は、音源レンタルから先に体感を始めることもできます。
Contact
予約は各シリーズ詳細ページから。
ご相談は Instagram DM へどうぞ。
Instructor
インストラクター
予約の際は、テーマや雰囲気で気になるインストラクターを選んで構いません。
Zoomセッションでは、インストラクターが体感の共有と整理をサポートします。
yuka
上級インストラクター
自己肯定感・心の軸・自己開放
→ 自分らしさや内なる軸を取り戻したい方に
自分研究家として、体感型エネルギーワークを通じてその人らしい力を引き出し、癒しと可能性を広げるお手伝いをしています。
現在受付中の担当シリーズはありません
miwa
中級インストラクター
感性・見えないもの・循環する関係
→ 繊細で感じやすい方、感覚を大切にしたい方に
見えないものを感じる楽しさを大切に、心地よい関係や循環を育むお手伝いをしています。
現在受付中の担当シリーズはありません
小夜子
初級インストラクター
解放・輝き・地球への貢献
→ 停滞感や重さから解放されたい方に
みんなで地球を天国にするのが願いです。癒して人々が輝きを取り戻し、その幸せの波動が地球を包むと信じています。
現在受付中の担当シリーズはありません